SON DAKİKA

Magazin Haber Ajansı

Ivedi Yorulmak Bu Hastalığın Belirtisi Olabilir

Ivedi Yorulmak Bu Hastalığın Belirtisi Olabilir
Bu haber 01 Temmuz 2020 - 0:25 'de eklendi ve kez görüntülendi.

Bilim insanları, insanların yaptıkları hafif çalışma sonrasında bile ivedi yorulduklarını ve bunun da kalp rahatsızlıklarının kişilerde erken görülebileceğinin belirtisi olabileceğini belirtti.

IVEDI YORGUN DÜŞÜRMEK YÜREK HASTALIKLARININ BELİRTİSİ

Çabuk yorulma ile yürek hastalıklarına yakalanma riski arasındaki ilişkinin araştırıldığı çalışmada 625 kişinin uzun dönemli kalp sağlığının nasıl olduğu incelendi. Çalışmada ilk olarak araştırmaya dahil edilen şahısların 10 yıl içinde kalp hastalığına yakalanma riskini hesaplayan bilim insanları, 4,5 sene sonradan da araştırmanın ikinci boyutu olarak belirlenen yavaş yürüme testiyle kişilerin ne kadar sürede yorulduğunu ölçtü.

Araştırmacılar, öncesinde kalp hastalığına yakalanma riski yüksek olduğu tespit edilen kişilerin, yürek hastalığı riski olmayanlara kadar yapılan basit alıştırma sonunda daha çabuk yorulduklarını belirledi. Araştırma ekibinden Jennifer Schrack, çalışmanın bulgularının, ivedi yorulan şahısların gelecekte yürek rahatsızlığı yaşama riskinin öteki bireylere göre çok daha yüksek olabileceğini açıkladı. Schrack, araştırmanın, kolay yorulan insanların yaşam biçimlerini değiştirmesi gerektiğini ve yürek rahatsızlıklarına aleyhinde bilinçli olmalarının manâlı olduğunu ifade etti.

IÇTEN BESLENME FAZLA ÖNEMLİ!

Içten beslenme ve egzersiz yapmanın afiyet için her alanda önemine göze çarpan eden Schrack, “İnsanlar duymaktan hoşlanmasa deha doğru beslenme ve egzersiz yapmak esas iki sıhhat tavsiyesidir.” dedi. Schrack, kilosunu korumayı başaran ve düzenli olarak çalışma yapan kişilerin keza çabuk yorulma sorununa çözüm bulabileceğini keza de kalp hastalıklarına yakalanma riskinin daha az olabileceğini bildirdi.

İLİşKİLİ HABERLER Kalp Sağlığını Koruyan Baharatlar

Yürek Sağlığını Koruyan Baharatlar

Kalp Çarpıntısına Ne İyi Gelir?

Kalp Çarpıntısına Ne İyi Gelir?

Karbonhidrat Tüketmemek Kalp Sorunlarını Artırıyor

Karbonhidrat Tüketmemek Yürek Sorunlarını Artırıyor

Sıcak Hava Kalp Sağlığı İçin Tehlikeli

Sıcak Hava Yürek Sağlığı İçin Tehlikeli

İLİşKİLİ GALERİLER Kalp Sağlığınız İçin Yürüyün!

Yürek Sağlığınız İçin Yürüyün!

Evde Yapabileceğiniz Gençlik Egzersizleri

Evde Yapabileceğiniz Gençlik Egzersizleri

Kalp Sağlığını Koruyan 8 Önemli Besin

Kalp Sağlığını Koruyan 8 Kayda Değer Besin

40 Yaş Üstü Kişilerin Yapması Gereken Egzersizler

40 Yaş Üstü Kişilerin Yapması Gereken Egzersizler

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
POPÜLER FOTO GALERİLER
SON DAKİKA HABERLERİ
İLGİLİ HABERLER
SON DAKİKA

bahçeşehir evden eve nakliyat
maslak evden eve nakliyat