SON DAKİKA

Magazin Haber Ajansı

Yemek Yemek Sonrası Oluşan Gazı Böyle Giderebilirsiniz

Yemek Yemek Sonrası Oluşan Gazı Böyle Giderebilirsiniz
Bu haber 01 Temmuz 2020 - 0:24 'de eklendi ve kez görüntülendi.

Gaz sancısı kişinin kendini tedirgin hissetmesine neden olur. Bu durumdan kurtulmak içinse değişik yollara başvururlar. Sizin için gaz sancısını gideren farklı alanlara yönlendirilmiş yöntemleri bir araya getirdik. İşte teferruat…

GAZ SANCISINA NE İYİ GELİR?

Karın içinde oluşan basıncı azaltmak, şişkinliği ve gazı tamir etmek için yemek yedikten anında sonra oturulması önerilir. Hatta mümkünse yemeği ayakta değil, tekrar tekrar oturarak yiyin. Etkisini mutlaka göreceksiniz.

Yemek Yemek yedikten yaklaşık 15-20 dakika sonradan hafif bir yürüyüş yapmanızda üstünlük var. Çünkü hareket, sindirime tezgâhtar olur ve oluşan gazı ve şişkinliği azaltılmasını sağlar.

Yemekten hemen sonra 1 fincan nane çayı içebilirsiniz. Nane, ağrılı gazın daha basit geçmesine asistan olur ve sindirim sistemi kaslarının gevşemesini sağlar.

İçerisinde probiyotik bulunan besinler tüketin. Probiyotikler, gazın giderilmesine tezgâhtar olan doğal bakterilerdir.

Tüm bunlara rağmen hâlâ gaz sorunu yaşıyorsanız vücudunuzun yiyecekleri daha iyi sindirebilmesi ve parçalamasına muavin olabilmesi için bir sindirim enzimi takviyesi alın.

İLİşKİLİ HABERLER Hamilelikte Gaz Sancısına Ne İyi Gelir?

Hamilelikte Gaz Sancısına Ne İyi Gelir?

Yetişkinlerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir?

Yetişkinlerde Gaz Sancısına Ne İyi Kazanç?

Gaz Sancısına Ne İyi Gelir?

Gaz Sancısına Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Kolik (Gaz Sancısı)

Bebeklerde Kolik (Gaz Sancısı)

İLİşKİLİ GALERİLER Neler Göz Şişkinliğine İyi Gelir?

Neler Göz Şişkinliğine İyi Gelir?

Hamilelikte İştah Kesilmesine Ne İyi Gelir?

Hamilelikte İştah Kesilmesine Ne İyi Kazanç?

Şiddetli Gaz Sancısına Karşı Bunu Tüketin!

Şiddetli Gaz Sancısına Karşı Bunu Tüketin!

Kulak Çınlamasına Ne İyi Gelir?

Kulak Çınlamasına Ne İyi Kazanç?

Etiketler :
HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
POPÜLER FOTO GALERİLER
SON DAKİKA HABERLERİ
İLGİLİ HABERLER
SON DAKİKA

bahçeşehir evden eve nakliyat
maslak evden eve nakliyat